Laia Shamirian Freelance Food Writer
Ciertos productos como el tofu y el tempeh son opciones maravillosas pero para tener una dieta llena de proteína vegetal es tan fácil como una buena visita al mercado. Hoy, 7 ideas de fuentes de proteína vegetal.
Fuentes de proteína vegetal, saludables, económicas y en un paseo por el mercado Leer más »
Hola, soy Laia Shamirian y esta es la historia detrás de mi servicio como educadora nutricional.
Cómo perdí 25 kg en un año gracias a entender la importancia de lo que comía Leer más »
El Ayurveda, una antigua práctica hindú se fundamenta en las doshas, Vata, Pitta y Kapha para ayudar a confeccionar dietas saludables que refuercen la prana, energía vital.
Tesoros Ayurvédicos: Descubre tu Dosha y Equilibra tu Vida con la Dieta Ideal Leer más »
Dibujante de historietas, y padre del legado de Mortadelo y Filemón. Hoy, en su honor y memoria, algunas de las aventuras gastronómicas a las que invito a vivir a Mortadelo y Filemón.
Hummus, shakshuka, limonana. La gastronomía en Israel es tan exquisita como exótica y saludable. Disfrutar de tus vacaciones y los recuerdos memorables de los mercados de Israel.
El macchiattone es una especialidad de café italiana que vale la pena descubrir en tu próxima visita a italia.
Descubriendo el Macchiattone Leer más »
Té matcha cómo prepararlo y sacar el máximo partido a sus beneficios para la salud.
Té matcha: qué es, cómo prepararlo y beneficios para la salud Leer más »
La cocina armenia es una mezcla de sabores de montaña y tradiciones culinarias ancestrales que han sido transmitidas de generación en generación.
Armenia: un viaje culinario por las montañas que recorrió Vasili Grossman Leer más »
En este artículo, exploraremos una variedad de consejos y recetas deliciosas para ayudarte a mantener tu bienestar durante los días de calor
Consejos para una dieta refrescante y saludable durante los días calurosos de junio Leer más »
La etapa de Selectividad es una prueba de suma importancia para muchos estudiantes en España. En este artículo, descubrirás qué comer para rendir al máximo.
Selectividad 2023: la dieta para conseguir el máximo rendimiento Leer más »